Первый мой поход выявил один интересный факт - не так уж и хочется есть при езде на велосипеде, оказалось, что мы взяли больше 3-х кг. ненужной еды. За первые 5 часов мне хватало завтрака, а потом небольшое количество шашлыка до возвращения домой оказалось даже больше чем нужно.
В связи с этим и вопрос, что вы берете с собой в походы, марафоны, покатушки?
Какие продукты обладают лучшим соотношением энергия-вес-полезность? Где то я читал, что на марафоне кто то берет бананы, апельсины, то есть фрукты, кто-то морковку. Вот и хочется себе подобрать такое меню, чтобы и силы придавало, и места мало занимало, и полезно было, и желательно вкусно и недорого
)Еще вначале похода пили энергетики, думаю что и благодаря им все были в более высокой форме. Как вы относитесь к ним?
