Пробежал 30-31 июля в очередной раз вокруг Сурского моря.
https://www.strava.com/activities/1740533414
Почему-то трек перестал писаться за 9 километров до финиша.
Бежал с девятиклассником. За две недели до забега с ним же пробежал от Засечного до утренней электрички в Канаевке.
https://www.strava.com/activities/1712155098 Потренировались немного.
Сделали выводы после тренировки: что с собой брать, в чём бежать, маршрут и тактику движения.
Старт забега сделали в 10.50 от Засечного. По плану хотели к 20 часам быть в Шемышейке, потом ночь идти до Канаевки и потом до скольки получится идти по северному берегу второй день.
Тактика сработала. Во-первых мы выспались перед стартом, во-вторых нам не нужно было нести с собой еду и воду до Шемышейки, т.к. вода по пути была и магазины все открыты, в-третьих всю ночь шли по удобной дороге, которую хорошо освещала луна.
После Шемышейки (45 км) пришлось нести с собой много воды и еды, т.к. магазинов до финиша больше не было.
Первую половину пути, до Новой Яксарки, шлось и бежалось хорошо. Потом стали появляться проблемы. У кого-то появились мозоли и кому-то хотелось спать, а у меня стало ломить стопы, как и на тренировке. Кроссовки вроде удобные были. Но не помогало. Скорость резко упала. Стали всё чаще останавливаться и лежать на травке или прямо на асфальте. Решили сойти с дистанции и опять сесть на электричку в Канаевке. К 5.30 доплелись до ж/д станции "Канаевка".
Я всё взвесив всё-таки решил идти до конца, а своего попутчика оставил перед выбором. Он маленький ещё (15 лет), сил могло и не хватить. Но он подумав решил тоже идти до конца. И мы продолжили.
Весь северный берег шли превозмогая боль. У меня ломило стопы, но до финиша мозоли так и не появились и нигде ничего не тёрлось, т.к. предусмотрительно периодически смазывал кремами всё что нужно (в том числе и стопы). У напарника букет ощущений был ярче: ломило стопы, мозоли, желание поспать, какой-то озноб. От голода и жажды не умирали, всего хватило. После переправы через Медоевку, решили чуть срезать и не пошли по берегу. Хотели быстрее отмучится и финишировать до темноты.
Всё равно получилось аж 129 километров за 33 часа (новый рекорд). Финиш в 19.40 в Засечном. Не понял почему трек перестал писаться за километр до Муравьевки, когда проходил под новой ЛЭП.
Забег считаю не удачным. Не получилось пробежать быстрее 30 часов. И рекорд по баллам не улучшил: 1034 против 1070 в прошлом году. Видимо мало тренировался.
Пропустили шесть контрольных пунктов, посещение которых дало бы нам много баллов. Мы выбрали не самый короткий, но простой путь. Брод у Ивановки не переплывали, Суру тоже и по болотам как в прошлом году не лазили. Обошли сложный участок через Канаевку. Было у нас три переплыва через Няньгу, Узу и Медоевку. Суру перед Засечным прошли вброд.
Впечатлений и фотографий осталось много. Спустя сутки после финиша также продолжают болеть стопы. Бегать смогу дня через два. Сейчас отсыпаюсь и отъедаюсь нормальной едой.
Бегать вокруг моря не надоело.
